こんばんは
めっちゃムカツクことをされて、怒り心頭だった金剛寺です。
うぉぉおお！！！！
この胸糞悪さを解消するにはどうしたらいいんだぁぁぁ！！！！
てことで
✨大っっ嫌いな「相手の幸せを願う」と、なぜか相手が物理的にいなくなったり、退職したり、そうでなくても、さほど存在が気にならなくなるという方法を、今日からチャレンジします。✨
しかしコレ
めっちゃ怒りまくってるときにやろうとしても、無理でございます。
無理よりの無理
なので、まずは「感情を吐き出す」ことをしました。
ノートやいらない紙に、おもくそ悪口、罵詈雑言書きまくる、書いた紙をビリビリに破る
誰もいないところで同じく悪口、罵詈雑言言いまくる
完全に「お前が悪いんじゃー！！！！」の精神で書きまくる、言いまくる
なんなら塩呪いする
raise-your-luck.hatenadiary.com
そんなことをしていたら、怒りもだいぶ鎮火してきましたが
まだブスブスくすぶっている感じがします
そこで「相手の幸せを願う」チャレンジです！
さて、どんな変化が起きるのか、楽しみです。
変化があったらまた記事にしてアップしますね。
