吐き出しワークを始めて1週間以上たちました 効果ですが、何となくスッキリする気はします。 気分の切り替えが早くなったかな？ 気持ちを一人で豪快に紙に書きだしたり 一人で罵詈雑言を言ったり 以前はそういうネガティブな事は、たとえ一人の時でも言っち…

吐き出しワークを続けています ノートにめっちゃ書き出し、破り捨てています そしてこの前は「声に出して思っていたことを言う」をやってみました 言霊 引き寄せの法則を知っている皆さまなら 「ネガティブな言葉は、ネガティブな出来事を引き寄せる。だから…

寿虎さんのブログで 「感情のシェアは2倍になる」という事が書かれていました。 良いコト、楽しいコトを人に話すと2倍になってまた楽しいと思える出来事がやってくる 反対に、愚痴や怒りを人に話すと、2倍になって怒りたい事、愚痴りたい事がやってくる なん…

吐き出しワーク続けています 思ってることを紙にドンドン書き、破り捨てています。 愚痴、罵詈雑言もどしどし書いています。 おかげで、心が少しずつ軽くなっているような気がしてます。 一人で黙々と吐き出しをしているわけですが それでもそのパワーは「怒…

寿虎さんのブログに書かれていた「吐き出しワーク」を続けています。 思ってることをどんどん紙に書き出していくというものです そこには、「本当はチクショーと思っていたこと」とかもドンドン書いていきます というか、それがメインです。 不平不満OK☆ 罵…

引き寄せのブログを書いてらっしゃる「寿虎さん」がお勧めしている「吐き出しワーク」をやってみました。 やり方は簡単 紙に思ってること、愚痴・不平不満・罵詈雑言をとにかく書き出す、吐き出すというもの。 PCでもいいけど、断然手書きがオススメ 愚痴、…