こんにちは
ど～しようもなく腹が立つことってありますよね
引き寄せの法則を知っている方は、こういう時
『怒りを鎮めなきゃ！余計に怒りたくなることが来ちゃう！！』
と、必死に隠そうとしてしまうと思います。
ポジティブにならなきゃ
ネガティブになると、ネガティブな事が起きちゃう！！
でもね・・・・
臭いものにフタをしても
臭いものは中に溜まったままなのですよ・・・
それって、ドンドン腐敗していくと思いません？
さらに外に出さないで、溜めていく一方では
いつかは漏れ出ます
そのぐらいだったらこっそり出して
畑の肥料にしましょう！
コッソリ出す
ここがポイントです
用意するものは
・書くもの（ペンなど）
・紙
これだけ
今の気持ちを、紙にぶちまけてください
殴り書きましょう！
何枚でもいいので、気のすむまで書きまくりましょう！！
寝る前にすると、かなりスッキリと安眠できるのでお勧めです。
それでも
『あのくそったれ！私にあんなことしやがって～！！！』
という気持ちが残ったら
許さなくてOKです
良いんです
そのくそったれが前面的に悪いのです
だいたい嫌な事をしてくるような奴は、おかしいので
どのみち周りから嫌がられています。
勝手に自滅してくれます
もう一度言います
勝手に地獄に落ちますので、気にしなくてOKです
怒りを我慢せず
気持ちを心ゆくまで紙に書きだしたら
あとは何か漫画とか読んだり、飲み物でも飲んで過ごしてみましょう。
自分のために、自分が1ミリでも気分良くなることをしてみましょう。
それでは今日も良い一日を
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