瞑想、以前にも取り組んでみたことがありますが・・・・・長続きしませんでした
なんか「これになんの意味があるんだ？」って思ってしまうんですよね。
ただ、引き寄せやってる人で、「瞑想することで引き寄せやすくなった」と、いう人は結構いますよね。
集中力をアップさせる試みとして、会社で瞑想タイムを設けているところもあります。
そう聞くと、やっぱり何らかの効果はあるんでしょうね。
引き寄せ的には、瞑想することで、雑念（ネガ）を止め、潜在意識に願いを浸透させやすくする・・・・ってことなのかな？
思考の断食みたいな？
うーん・・・とりあえず3日やってみます。
