アファメーション、断言法、妄想、好きなことをする、瞑想、宝の地図、ノートに書く・・・・・結局、「思考を止める」「脳内の無駄なおしゃべりを止める」ってことなのかなー？と最近思います。脳が暇だと、日々の不平不満や、不快な出来事などに思考が傾い…

現在、絶賛アファメーション中です。「神様の奇跡が起きる」のアファを繰り返しています。最近すっごい「現実からの挑戦状」を受け取ってしまい、もはや自分にはこれしか残っていない・・・・ネガがですね、普段のネガを1とするならば、1000ぐらいのネガレベ…