良い気分でいたら、良い気分になることが引き寄せられる♪
それが引き寄せの法則
でも、良い気分でいたからといって、全く不快な出来事が起こらないかと言えば、そうではありません。
なので、引き寄せのキモは
「いかに気分を早く立て直すか」
にかかっているのではないか、と思うのです。
そこは色んな達人さんが、それこそいろんな方法をネットや書籍で紹介してますよね
自分も色々試したのですが
私は
「思ったままで良いんじゃない？」
「しばらく感情を放置」
です。
無理やり良い気分にもっていくのって、私はしんどいんですよね
良いんじゃん、感じたままで
だって人間だもの。腹が立つときは立つし、悲しい時は悲しい
で、しばらくして『もう怒るのも飽きたな』って頃に、なんか楽しいことを考えます
「何食べよう」でもエロでも良いので
「怒ってる・悲しい現実」とはどうでもいい、なんか楽しいことを考えると焦点がずれるので楽になれます。
とはいえ、私も感情のコントロールは、まだまだ修行中です。
何が起きてもすぐに回復できるようにしたいと思います。
