前回の記事に引き続き実感中です。
朝、寝起きで頭が覚醒していないときに
おもしろ～
さいこうやねん・・・・むにゃむにゃ・・・
と、つぶやくだけ。
たったこれだけなのですが、1週間やってみて気分がかなり違うことに気づきました。
まず気分が軽い
嫌な事があってもさほど頭に来ず、切り替えできています。
なんか一日の気分が軽いのです。
それだけかーい！！
と、言われそうですが、結構違います。
今まで朝は
う～ん・・・・体痛い・・・
仕事行きたくないなぁ・・・・・
と、思いながら起きていました。
でもこの
おもしろ～
さいこうやねん・・・・
をつぶやき始めてから、だいぶ朝起きるのが楽になりました。
やはり朝の気分は一日を制すのですね。
これからも続けていきたいと思います。
