皆様こんにちは
朝、起きる時どんな気分で起きますか？
私はつい最近まで
『うーん・・・・・ダルイ・・・・仕事かぁ～うーん・・・』
むにゃむにゃ・・・😩
こんな感じで起きていました。
しかし、朝、寝起き直後に
「う～ん・・・おもしろ・・・・人生最高やねん・・・」
と呟く実験をしてみました。
頭がもうろうとしている、ホントに寝起き直後ぐらいに
おもしろいをはじめ、「こうなったらいいなー」と思う言葉をつぶやくのです。
おもしろ～
人生最高
楽勝
そんな感じで呟いています。
直樹直後なので、何の感情も込めていません。
ただ言葉をボソッと言っています
一言いっているだけで、何度も繰り返したりしてません。
1週間近くやっていますが、なんかいい感じです。
その日一日が、わりと楽しく過ごせている気がします。
寝起きにボソッと呟くだけなので、お勧めです。
