仕事が出戻りなので、日々謙虚に過ごしておりますそんなふうに過ごしていると、以前の自分は傲慢なところがあったなぁと、反省します。謙虚かつ、親切にするよう心掛けていて気付いたことは「親切にされて悪い気がする人はいない」ってことです まあ、当たり…

良い気分で過ごす楽しい気分でいる分かっちゃいるけど難し・・・・・・だって、別に楽しいコト無いし・・・・良いことも別に無いし・・・・・(´・ω・`)大丈夫！それでも楽しい気分になれる方法がありますガッツポーズを取り、「やった！」と何回かつぶやく両…

だいぶ肩の具合は良くなってきました。ホントに首が回らず、かなりキビシイ日々を過ごしていましたがネットで「肩甲骨はがし」の記事を見つけ、試してみた所、痛みが軽減しました「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨を良く動かすことで肩こりを改善するストレッチ…