こんにちは、金剛寺です。
「良い気分でいる」
「ホッとする」
良い気分でいると、運気が良くなってきます。
しかし、良い気分でいることとは、必ずしもポジティブでいる事ではありません。
時には「めっちゃムカツクー！！！！」と、心の中の感情を吐き出すことも、「良い気分」になります。
＊その時はノートなどにひっそり、豪快に書き出すのがお勧めです。
人に気持ちをぶちまけると、「天に唾を吐く」がごとく返ってきます・・・。
今よりも0.1でもいいので、気分が良くなる方法・行動をとると、運気も少しずつ上がっていきます。
なので
コツコツと、簡単なことで良いので「気分が良くなること」をするのがお勧めです。
例えば、お茶を飲むとか
寒かったら、上着を着るとか
トイレに行くとか
本当にちょっとしたことでOKです
この前私が試した、ちょっとした「気分が良くなる方法」をご紹介します。
数日前、仕事が忙しく、精神的に疲れてヘロヘロ状態でした。
夜、立ち寄ったコンビニで、晩御飯を選んでいて
ふと目に留まったもの
それは
✨ミートボール✨
パックになっていて、お弁当に入っていたりするアレです。
なつかしー😆
よくお弁当に入ってたなー
買って帰って、鍋でお湯を沸かしてパックごと投入
ボイル方式の方が、レンでチンよりお肉がふっくらするのでお勧めです。
良い感じに温まったら、お皿によそって🍽
ぱくり
やっぱ、なつかしー😆
このソースの甘い感じ
ていうか、最近のミートボールは美味しいですね
温めたせいかもしれませんが、なんか美味しく感じました。
懐かしい食べ物を食べると、ちょっとほっこり出来て
気分も0.1ぐらいは良くなった気がします。
どうにも疲れているときは、懐かしい食べ物を食べてみる
おすすめです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
