こんばんは
だいぶご無沙汰のブログになってしまいました。
書かない間、色んなネガな感情にふりまわされたりしていました
昨日は新月でしたね。
ここ2年ぐらい、満月・新月に願い事を書いていて、昨日もめちゃ書きました
それとは別に、「吐き出し」もたまにやってます。
思ってること、感情をノートに鬼のように書きまくり、破いて捨てる。
私がよく読んでいる「寿虎さん」のブログでおなじみの「吐き出し」です。
このところものすごいネガに襲われまくっていて、1日に3~4ページ書いたりしていました。
今日は
「なぜ願いが叶わないのか」とか
「願いが叶わないことで、自分が得ている物は何か?(メリット)」について、自問自答してみました。
部屋の明かりを落とし、アロマキャンドルをともしてみました
ほのかな明かりの中、ボーっとしながら、自分の中で湧いてきたことを書き留めていきます。
何が間違ってるとか
そんなの答えじゃないじゃんとか、まず置いといて
とにかく思いついたことを全て書き留めていきます。
散漫でOK
そうしてると、けっこう思いもかけない答えが出てきます。
出た答えを「そう思っているんだなー」と、しばし眺めました。
薄暗い中でやることで、なんか思ってることが書きやすかった?気がします。
で、それが何なのか?というと
出てきた答えが、願いが叶う事を阻害しているモノ・思考なわけです。
だからその思考がわかれば変えられるし
思考が変われば、現実も変わる
急に変えられなくても
「あ、またこの思考来たな。ハイハイ」と、軌道修正も出来るわけです。
チクチク軌道修正してい行と思います。