疲れ目対策を検索していたら
「電気を消してお風呂に入る」というのが出てきました
すぐ出来る、簡単な事なので、さっそく実行
ウチのお風呂は、電気を消しても部屋の明かりがぼんやり入るので、真っ暗にはならずにすみます
真っ暗になっちゃう構造のお風呂場は、キケンなのでやめた方がいいです
しばらく薄暗いなかで、入浴していたのですが
ふと、ネガティブ思考が出ない事に気づきました
これは私だけかもしれませんが
私はお風呂に入っている時、なぜかネガティブ思考がよく湧いてきます
でもなぜか電気を消して入浴していると、ネガティブ思考が湧いてこず、リラックスして入ることが出来ました
LEDライト内蔵のフェイクキャンドルとか灯してみたいなー
毎日電気を消して入る気にはなりませんが
たまには消して入るのも良いなーと思いました。
