疲れ目対策を検索していたら「電気を消してお風呂に入る」というのが出てきましたすぐ出来る、簡単な事なので、さっそく実行ウチのお風呂は、電気を消しても部屋の明かりがぼんやり入るので、真っ暗にはならずにすみます真っ暗になっちゃう構造のお風呂場は…

1000回アファを始めて約1か月半が過ぎました 効果なんですが ・人間関係の改善 ・気分が明るくなった ・凹みにくくなった ・風邪ひきにくくなった 感じはしますね。 特に最近は「ありがとう」のアファばかりしているせいか、精神が安定している気がします。 …