ネガティブになる事ってありますよね どうせ上手くいかない どうせまた邪魔が入る 出来るわけないじゃん・・・ そんな風に思ってしまうことって、あります。 そんなときの対処法をご紹介します。 【ノートに今の気持ちを書く】 一人でノートに思っていること…