「ありがとう」の1000回アファを続けいます
すでに3カ月以上が経過しました
最近「許す」範囲が広くなった？ように感じます
以前だったら、大っ嫌い過ぎてどうしようもない職場の人も『なんかどうでもいいや』と思えるようになりました。
別にこの人が何を言おうが、どう行動しようが別にいいやって思えるようになりました。
意識が、嫌な物に集中する時間が減ったかな？
また、何が起きてもある程度は『どうにかなる』と、思えるようになりました。
ある程度・・・ですけどね
私はめっちゃ気にするタイプだったんですよね
まあ、今も大して変わらないかもしれませんけど、超心配性
仕事でいつも失敗しないか怖くて、何度も何度も確認し、時間をロスしちゃう人でした
その時の心配性度を10とするならば、今は6ぐらいかな？
この前はツンデレアファで「安心したくない！」とアファしてみました
そう、簡単に安心したくない・・・・そう思う自分がいたのです
「安心したくない！！」とアファすることで、『だよね～そうなんだよね～』と、安どの声が自分から聞こえてきました。
自愛って、いろんなスレ見てると、これまたわけわかんなくなるけど
・自分と向き合う事
・全ての思考、感情にOK出すこと
なんではないかと思います。
