体が硬ーい人が、柔軟体操してもすぐには柔らかくならないように
潜在意識が変わるのも、それなりにタイムラグが生じるんだろうなぁーと、最近思い始めました。
無理してすぐに柔らかくしようとしても、とスジ痛めちゃうよね？
アファも、頑張りすぎるとあんまりうまく働かないみたいです
どっちも無理せず、やれる範囲でコツコツするのが意外に近道・・・・なのかな？
1000回アファなんてスポコンみたいなことしてるけど、私も無理はしないようにしています。
無理すると、喉やられますからね。
ゆるーく続けていきたいと思います。
