類は友を呼ぶ
似たものは共鳴しあうんでしょうね、ネガな事ばかり考えていると、良くないことが引き寄せられます
実際、人を観察していて確信しました。
普段から愚痴をいったり、噂話をしたり、人を悪く言ったりする人には、必ずと言っていいほどトラブルを呼んでいました
しかもトラブルを引き寄せるばかりではなく、まわりも巻き込むという・・・・
なので、良い事を呼び寄せる為に私が心掛けている事は
・悪口や愚痴を言わない
・そういう人たちとは距離を置き、華麗にスルーする
・残酷な画像、その他不快な画像（TV・ネットなど）は見ない
特にTVはほぼみません。
ニュースはなるべく文字で見ます。
画像の情報は本当に強烈に脳に焼き付いてしまうので、危険極まりありません。
しかし裏を返せば、
美しい画像や心地よい画像は良い事を引き寄せるって事です。
美しい画像や心地よい画像は良い事を引き寄せるって事です。こちらは意識して良く見ます。
また、自分が心地よく気分よくいることで、ネガな人たちから影響を受けずに済みます。
とはいえ人間だもの
不愉快な事で怒りを感じたり、悲しくて凹んでしまったりしますよね～。
そういう感情、考えが湧いてきたら私の場合
「あ、今ネガティブな自分が暴れだしたな」
と、一度思考を止めます。
まあ、あくまで自分がやってみている事なのですが、再起動をかけるつもりで一時思考を停止させます。
そして「こんなことを考えていても、1円の得にもならない」と仕切りなおします。
冷静になれたらこっちのものです。
畳み掛けるようにこう考えます。人目がなければつぶやきます。
「私は運が良い」
「なぜかわからないが、うまくいく」
「なぜかなんとかなる」
「感謝しよう、ありがとう。愛しています」
今まで考えていたネガな事とは全く何の脈絡もない言葉ですが、思考をりセット出来ます。
ネガな思考を止めるのが目的なので、これでいいのです。
どーしても悲しい時や、怒り爆発の時はいったんその感情にどっぷり浸りますけどね
あとは楽しい事や、建設的な思考にシフトします。
このやり方は最近始めたものなのですが、こうすることでわりと楽しい日々が過ごせますよ～
気が向いたらお試しあれ
