3日間、朝晩に不動明王の真言を唱えてみました YouTubeの不動明王真言の動画を聞き流したりもしてみました 聞き流しは1日2時間ぐらい 唱えるのは朝晩5分ずつぐらいです あとは散歩してるときとか、通勤の途中とか、頭の中で唱えていました 結果ですが うーん…