前回、自分に合っていない運気アップ方法を試みた結果、無気力になってしまったと言うことを書きました。 今回はそこからどう復帰したかを書こうかと思います。 ステップ1①良く寝る②なるべく自炊する③１日１回は外に出る まずは基本的な体力、気力を養いまし…