2014-06-12から1日間の記事一覧

元気になれるちょっとした方法

日記

毎日頑張っていると、くたくたになる時もありますよね～ストレス発散も兼ねた、手軽に元気になれる方法です。＜嫌なことがあった場合＞・嫌なことを紙に書き出します。ネガティブな言葉を使わないというお話をしてきましたが、ここでは思いっきりネガティブ…